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Éveil et initiation (140 séances + tests d'évaluation)

Prix :  28€          réf:001

Présentation de l'éditeur

Les auteurs proposent, en préambule, des conseils sur la mise en place, le fonctionnement et l’organisation d’une école de football. Les caractéristiques de chacune des catégories sont parfaitement détaillées, d’un point de vue morphologique et psychologique, et permettent à l’éducateur de mieux connaître l’enfant qui pourra ainsi optimiser son apprentissage du football. La partie principale de l’ouvrage propose des plans d’entraînement annuels par catégorie (débutants, poussins, benjamins), des tests d’évaluation et 140 séances pour l’éveil et l’initiation du jeune footballeur. Ce manuel, par un contenu complet, progressif et facilement applicable sur le terrain, permet aux éducateurs de jeunes de bien préparer leur saison.

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Une Saison pour les U13 - Planification et séances

Prix :  24€          réf:002

Présentation de l'éditeur

Forts d une expérience de plus de 10 ans dans le milieu professionnel, les auteurs se sont intéressés au processus d apprentissage. En accord avec la politique sportive mise en place par la fédération, ils considèrent que la motivation du joueur et son investissement lors des séances d entraînement sont optimums lorsque les situations proposées ont un sens pour lui.
L objectif est donc de favoriser la capacité d adaptation des joueurs aux problèmes posés par le jeu en les faisant réfléchir dans l action. C est sur cette approche innovante de l entraînement que repose cette série de trois ouvrages couvrant la préformation.
Pour chaque tranche d âge (moins de 13 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans), l éducateur bénéficie d un manuel spécifique dans lequel il dispose d une saison entièrement préparée et organisée en semaines d entraînement.
Les séances regroupent des exercices à dominante technique, tactico technique et sous formes jouées ; des consignes claires et des schémas explicites favorisent une mise en place simple et rapide sur le terrain.
Une catégorie, un livre... votre saison « clés en main »!

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Une Saison pour les U14 - Planification et séances

Prix :  24€          réf:003

Présentation de l'éditeur

Forts d une expérience de plus de 10 ans dans le milieu professionnel, les auteurs se sont intéressés au processus d apprentissage. En accord avec la politique sportive mise en place par la fédération, ils considèrent que la motivation du joueur et son investissement lors des séances d entraînement sont optimums lorsque les situations proposées ont un sens pour lui.
L objectif est donc de favoriser la capacité d adaptation des joueurs aux problèmes posés par le jeu en les faisant réfléchir dans l action. C est sur cette approche innovante de l entraînement que repose cette série de trois ouvrages couvrant la préformation.
Pour chaque tranche d âge (moins de 13 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans), l éducateur bénéficie d un manuel spécifique dans lequel il dispose d une saison entièrement préparée et organisée en semaines d entraînement.
Les séances regroupent des exercices à dominante technique, tactico technique et sous formes jouées ; des consignes claires et des schémas explicites favorisent une mise en place simple et rapide sur le terrain.
Une catégorie, un livre... votre saison « clés en main »!

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Une saison pour les U15 - Planification et séances

Prix :  24€          réf:004

Présentation de l'éditeur

Forts d'une expérience de plus de 10 ans dans le milieu professionnel, les auteurs se sont intéressés au processus d'apprentissage. En accord avec la politique sportive mise en place par la fédération, ils considèrent que la motivation du joueur et son investissement lors des séances d'entraînement sont optimums lorsque les situations proposées ont un sens pour lui.
L'objectif est donc de favoriser la capacité d'adaptation des joueurs aux problèmes posés par le jeu en les faisant réfléchir dans l action. C est sur cette approche innovante de l'entraînement que repose cette série de trois ouvrages couvrant la préformation.
Pour chaque tranche d'âge (moins de 13 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans), l éducateur bénéficie d'un manuel spécifique dans lequel il dispose d'une saison entièrement préparée et organisée en semaines d'entraînement.
Les séances regroupent des exercices à dominante technique, tactico technique et sous formes jouées ; des consignes claires et des schémas explicites favorisent une mise en place simple et rapide sur le terrain.
Une catégorie, un livre... votre saison « clés en main »!

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Entraînement à la zone

Prix :  23€          réf:005

Présentation de l'éditeur

De plus en plus d'équipes de football appliquent le principe de la zone. Cette organisation tactique
comporte des spécificités qui lui sont propres, aussi
bien au niveau de la défense que de l'attaque. Elle
nécessite l'apprentissage et la maîtrise de fondamentaux dans le temps et dans l'espace.
Herman Vermeulen, entraîneur-adjoint à la Gantoise, a été influencé par Trond Sollied. Ce dernier, entraîneur ayant remporté de nombreux succès en Europe avec Rosenborg, Bruges et l'Ajax d'Amsterdam, expose sa propre vision du jeu en début d'ouvrage. Cet ouvrage inédit, qui s'adresse aux éducateurs et entraîneurs de tous niveaux, contient des descriptions claires, précises et détaillées des principes essentiels du football en zone. Par la suite, l'auteur propose des entraînements complets et spécifiques sous forme de jeux et de situations de match.

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Perfectionnement tactique

Prix :  25€          réf:006

Présentation de l'éditeur

Auteur de l'ouvrage de référence "Football - Entraînement tactique", Claude Doucet propose un second manuel dans lequel il présente les connaissances allant jusqu'au perfectionnement
tactique du joueur. Chaque situation tactique pouvant être rencontrée lors d'un match est abordée en deux étapes :
• les principes généraux sont tout d'abord détaillés avec clarté grâce à des explications simples et de nombreux schémas didactiques ;
• 250 exercices et jeux permettent par la suite une mise en place d'entraînements concrets et adaptés.
Exhaustif et accessible, ce manuel s'adresse à tous les éducateurs et entraîneurs de football qui souhaitent comprendre et faire travailler la tactique à leurs joueurs de façon spécifique.

 

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Étirements et Échauffements musculaires

Prix :  23€          réf:007

Présentation de l'éditeur

Pratiqués avant un match ou un entraînement, les étirements et les échauffements permettent de réduire le risque de blessure et d’être immédiatement performant. Des témoignages de joueurs, entraîneurs et préparateurs physique de l’élite, en début d’ouvrage, soulignent l’importance de cette préparation. Après un rappel des connaissances physiologiques fondamentales, les auteurs proposent des fiches pratiques classées par groupe musculaire et objectif. Très claires et illustrées de photos explicatives (avec notamment, comme modèle, Julien Sablé, capitaine de l’AS Saint-Étienne), ces fiches-exercices sont très facilement transposables sur le terrain.
Public concerné : Joueurs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physique.

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Gainage pour le footballeur - 500 exercices pour la formation, le perfectionnement, l'optimisation de la performance et la prévention des lésions

Prix : 33€          réf:008

Présentation de l'éditeur

Que ce soit pour améliorer la performance ou prévenir les blessures, la préparation physique, le gainage en particulier, doit occuper aujourd hui une place essentielle dans l'entraînement.
Dans un premier temps, les auteurs expliquent clairement l'importance et les très nombreux avantages du gainage dans le cadre de cette préparation. Il permet, en effet, d'améliorer directement la réalisation de gestes techniques grâce à des exercices spécifiques pour les déplacements, la frappe de balle, le jeu de tête, le jeu de contact et l'entraînement du gardien de but.
Par la suite, ils proposent un choix de 500 situations illustrées et déclinées sur 3 niveaux de pratique : formation, perfectionnement et optimisation.
Le lecteur pourra également trouver des informations précises sur des thèmes importants comme la pubalgie, l'analyse de la frappe de balle ou le fonctionnement musculaire.
Résultat de la collaboration entre un médecin du sport et un préparateur physique renommés, ce manuel est une véritable référence pour tous les acteurs du football.

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Les systèmes de jeu Questions/ Réponses

Prix :  33€          réf:009

Présentation de l'éditeur

Dans toute mise en place tactique se pose la question du système de jeu à employer. Faut-il opter pour une défense à 3, à 4? Doit-on renforcer le milieu de terrain ou chercher à amener le surnombre en attaque? Faut-il conserver un système-type pour l'équipe ou bien doit-on s'adapter à l'adversaire? Ces différentes questions, tout entraîneur se les pose en permanence. Voici la deuxième édition de l'ouvrage de référence sur les systèmes de jeux, présentation améliorée, nouveaux schémas, textes revus. Cet ouvrage propose un panorama des différents systèmes en usage et des outils permettant de les mettre en place et de les travailler à l'entraînement. C'est avant tout une base de réflexion doublée d'un ensemble d'éléments concrets, présentés sous la forme de questions-réponses, destinés à faciliter la démarche personnelle de l'entraîneur. Plus de 200 schémas illustrent les différents chapitres de ce document pratique et complet sur un sujet central pour le monde du football.

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Guide de l'éducateur du jeune gardien de but - Principes fondamentaux, planification, priorités, séances d'entraînement

Prix : 30€          réf:010

Présentation de l'éditeur

Ce guide complet et concret permet à l éducateur (ancien gardien ou non, diplômé ou non) de mieux concevoir son rôle et sa fonction au sein du club, de s approprier la réalité de l activité du jeune gardien de but, de trouver des outils précis de préparation mentale indispensable à ce poste, de construire des séances d entraînement structurées et équilibrées, d'organiser des entraînements spécifiques dont le contenu et la pédagogie sont adaptés, de planifier ses séances sur l ensemble de la saison, de définir les priorités de travail en fonction de l âge de ses gardiens.
Les 40 séances proposées représentent « une banque de données » de plus de 200 situations différentes que l éducateur pourra utiliser comme il le souhaite en fonction du niveau de ses propres gardiens.
Le jeune gardien pourra également y trouver des conseils, des informations lui permettant de mieux s approprier son poste, de devenir « acteur » de sa propre évolution et, ainsi, d atteindre un meilleur niveau de performance.

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Entraînement tactique

Prix : 22€           réf:011

Présentation de l'éditeur

Au même titre que la technique ou le physique, la tactique est déterminante dans le football. Il est donc nécessaire de travailler cet aspect du jeu de façon spécifique dès le plus jeune âge. Cet ouvrage traite des différentes situations tactiques rencontrées durant un match. Pour chacune de ces situations, une première partie rappelle les principes généraux à maîtriser et propose des explications simples pour une meilleure compréhension. La seconde partie, essentiellement pratique, permet une mise en application sur le terrain de ces différents thèmes au travers de nombreux exercices et jeux qui favorisent un apprentissage ludique. Clair et concret, voici un ouvrage de référence pour toute personne chargée de l'enseignement du football et désireuse d'aborder l'entraînement tactique.

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Seniors - une Saison d'Entrainement

Prix : 33€         réf:012

Présentation de l'éditeur

Chacune des 160 séances préparées est présentée en une double page et comporte 6 situations, toutes illustrées d'un schéma explicite. L'enjeu principal : permettre de concilier l'obligation de résultats à court terme lors du prochain match et le travail à plus long terme pour faire progresser les joueurs. Pour cela, Éric Caballero a décomposé la saison en 8 périodes, chacune d'entre elles s'inscrivant dans une continuité athlétique et tactique afin de favoriser l'évolution de l'équipe. Chaque période permet également de remédier aux problèmes concrets rencontrés tors des matchs précédents. L'auteur s'est également attaché dans cet ouvrage à dépasser le simple catalogue d'exercices et à fournir un outil efficace et concrètement utilisable. Pour cela, les situations proposées dans les 160 séances élaborées comportent des critères d'efficacité ; cette rubrique attire l'attention de l'entraîneur sur les éléments fondamentaux qui conditionnent l'impact de chaque situation. Pour cela, la saison est présentée en 4 séances hebdomadaires afin que tout entraîneur puisse adapter les propositions à ses jours de séances.

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Planification et l'entraînement

Prix : 31€          réf:013

Présentation de l'éditeur

La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés. Au-delà de la simple préparation d'une saison, Philippe Leroux développe les principes généraux et donne les réponses concrètes pour la mise en place d'une organisation efficace dans une perspective de performance. Pour en faciliter la compréhension et la mise en place, des schémas, des tableaux récapitulatifs et des propositions d'exercices précisent et illustrent les notions fondamentales. " Ce livre doit permettre aux éducateurs (-trices) de football, aux cadres techniques, aux futurs responsables de terrain, mais également à nos " partenaires-dirigeants " de s'interroger sur l'organisation et la direction d'un club. [...] Je ne peux que conseiller vivement cet ouvrage, aidant l'éducateur à concevoir la complexité du travail d'entraîneur, lui permettant d'appréhender la multiplicité des facteurs à rassembler pour espérer faire émerger la victoire. [...]. " Aimé Jacquet, D. T. N Football. " La sortie du nouvel ouvrage de Philippe Leroux, ex-conseiller technique et sportif de la Ligue Centre, est un événement local qui, je n'en doute pas, se transformera en succès national. [...] Cet ouvrage pose les problèmes, donne les pistes à découvrir, approfondit certaines données indispensables dans la réflexion et l'action collective [...]. " Christian Teinturier, vice-président de la F.F.F., président C.R.O.S.Centre

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Une Preparation Physique Programmee - Principes Fondamentaux, Exercices et Seances

Prix : 33€          réf:014

Présentation de l'éditeur

Avec la technique et la tactique, la préparation physique est devenue aujourd hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement du footballeur.
Jean-Paul Ancian met sa très longue expérience en tant que joueur, entraîneur et préparateur physique au service d un véritable ouvrage de référence, concret et accessible.
Public : les éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants préparant leur diplôme spécifique.
À partir des connaissances théoriques fondamentales et de ses nombreuses expériences sur le terrain, à différents niveaux de pratique et pour différents sports, son objectif est de proposer une méthodologie claire et précise facilement exploitable.
Après avoir détaillé et expliqué simplement les facteurs conditionnant une préparation physique réussie, il présente de nombreuses situations illustrées qui permettent de travailler l ensemble des qualités physiques requises : endurance, force, vitesse, coordination, souplesse...
Ce manuel résolument pratique permet, par une démarche pragmatique, de programmer une préparation physique cohérente et progressive sur une saison.

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De l'entraînement à la performance en football

Prix : 52€          réf:015

Présentation de l'éditeur

Cet ouvrage est précis, complet, scientifique et accessible à l'amateur comme au professionnel. Il présente : une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les plus grands championnats européens) ; une analyse des facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, échauffement, coordination, force) ; une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement ; une analyse de l'évaluation spécifique au football ; une présentation des blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducation) ; une approche spécifique de la préparation physique en équipe nationale ; une présentation des exigences d'entraînement et de condition physique des arbitres ; un dictionnaire du football en 6 langues. Ce livre vous aidera à élaborer vos charges d'entraînement ; (intensité, durée, forme) avec plus de précision, en ayant pris conscience des réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur les plans métaboliques cardio-respiratoire et musculaire. Il vous servira à étoffer votre méthodologie d'entraînement conformément à votre cohérence et à votre logique. Cet ouvrage collectif s'adresse aux : entraîneurs ; étudiants ; préparateurs physiques ; chercheurs ; kinésithérapeutes du sport ; universitaires en STAPS ; médecins du sport ; formateurs au BE football ; joueurs ; En bref, à tous les professionnels et amateurs concernés par la condition physique en football.